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每次想起自己的经历，刘芳（化名）都会失声痛哭。她被打了19年，忍了19年。这些年的生活，周而复始，如同一个怪圈：丈夫打骂―道歉―和好―再打骂―再道歉―再和好。
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其次，不宜饭后立即午睡。因为午饭后胃内充满尚未消化的食物，此时立即卧倒会使人产生饱胀感。正确的做法是吃过午饭后先做些轻微的活动，如散步等，大约半小时后再午睡，这样有利于食物的消化吸收。
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