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中医认为女子以血为本,女性的月经、怀孕、生产、哺乳,处处考验血气的虚实平衡。除了健康之外,对女性来说,血液影响肌肤、影响毛发、影响五官,更是美丽之本。失血过多。外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成血虚证。脾胃虚弱。脾胃功能不好,长期腹泻、营养不足导致生化不足,久则出现血虚。现如今,减肥成为一种时尚,节食的女孩儿越来越多,每顿饭她们只吃一点儿蔬菜,很少吃肉,虽然像林黛玉一样拂风若柳、飘飘欲仙,保持了好身材,却成了病美人,这就人为地造成了血虚。思虑劳神太过。大病、久病消耗精气;强力劳作耗伤气血;劳心太过,暗耗阴血,均可导致血虚。中医认为女子以血为本,女性的月经、怀孕、生产、哺乳,处处考验血气的虚实平衡。除了健康之外,对女性来说,血液影响肌肤、影响毛发、影响五官,更是美丽之本。血虚是在不知不觉中发生的,并没有非常明显的症状。血虚者,身体易感到疲劳,工作和学习的时候很难集中精神,在进行体育活动时耐力变差,在平常的生活中稍有不慎就会感冒,抵抗力明显下降。除了容易生病外,情绪也不稳定,容易烦躁。根据传统中医理论,血虚除补血外,还需补气。因为气血相依相生,“血为气之母,气为血之帅”指的就是血能帮助气的生成,气能带动血液的循环。只有气血这两大循环系统调和通畅,血虚才能有效改善。而气血的生成,一是靠营养物质的摄入;二是靠脾胃的运化功能。因此,改善血虚,预防贫血,不但要补充充足的营养物质,还要健脾助运,提高人体对营养物质的利用,促进气血生化。因此,气血双向调理是远离血虚赢得健康的第一步,也是最关键的一步。悦本堂路老膏方是在传统膏方的基础上,经过路老数十年膏方制法研究,再结合现代人体质研发的,精选数十种中药大方入膏,历经十几道工序,由北京路志正中医药研究院路老国医团队亲自监督调配的养生膏方。路老认为要想改善这气血不足就应该血与气相结合的方法进行调理,因为气血是互生互根的,补血当先补气,气血的生化又需要靠脾胃的运作。而路老膏方在气血调理身体方面有调补脾胃,气血双补,从根源上补血,对改善气血不足、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果,非常有利于补血效果的长久持续。

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晚秋:防寒保暖内养祛燥深秋季节,温度下降,归于凉燥,常表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、声音嘶哑、毛发脱落、口渴便秘、皮肤干甚至皲裂等症。因此,秋天必须养阴防燥,这时应注意保持室内一定的温度和湿度,宜多选甘凉润养之品。常选用西洋参、沙参、麦冬、石斛、玉竹等,其中西洋参性微苦、甘、凉,入心、肺、肾经,有补气养阴、清虚火、生津液的作用,适用于气阴不足、津少口渴、肺虚咳嗽、虚热烦躁等症。但西洋参也不适合人人都泡水或食用,中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。深秋之时,可适当温补,如老母鸡汤配上点黄芪,不仅可补虚益气,还能提高抵抗力预防感冒等不适,当然老母鸡汤性温,对于血压过高、痛风等不适的病人建议喝纯粹一点的鸡汤,不宜在鸡汤里添加过多的虫草等大补之品。

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