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穿戴防辐射服的注意事项1.防辐射服不要贴身穿，建议与自己单薄的小衫T恤搭配穿着，避免孕妇排汗过多，弄脏防辐射服，这样可以减少清洗次数，保护防辐射服的屏蔽性能。
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抗辐射作用自由基学说是辐射损伤的基础理论,机体受辐照后可产生内源性自由基,引发脂质过氧化等损伤。而葡萄籽提取物原花青素具有清除自由基,抑制氧化损伤的功效。据一项实验报道,将荷S180肉瘤小鼠分别给予60Coγ射线局部照射、口服葡萄籽提取物和局部照射加口服葡萄籽提取物的不同方法处理,接种瘤细胞后第12天,检测动物的瘤重、白细胞计数、脾淋巴细胞转化率等指标。结果表明,对照组的平均瘤重高于其他各组;照射加高剂量葡萄籽提取物的肿瘤抑制率高于单纯照射组和单纯口服葡萄籽提取物组;单纯照射组的白细胞计数低于其他各组。经统计学t或χ2检验,差异均具显著性(P<0.05)。实验结果还表明,同未受照射组比较,受照射各组的MDA水平均升高,显然与其体内脂质过氧化反应加强,氧化产物在体内蓄积有关。而给予葡萄籽提取物可使MDA水平降低,且剂量愈大降低幅度愈大。表明葡萄籽提取物可抑制辐照引发的脂质过氧化。这可能是葡萄籽提取物抗辐射损伤的主要原因。俄国人早就了解到葡萄籽提取物对辐射损伤的保护作用,苏联的宇航员们长期服用一种富含原花青素的植物饮料,以预防他们在太空飞行时所受到的辐射损伤。苏联切尔诺贝利核电站发生爆炸,造成严重核污染,当地许多人遭受核辐射损伤,生活在该地区的人们被建议喝一种叫做Crimean的红葡萄酒―一种富含原花青素的葡萄酒,以缓解核泄露对人体的影响。总之,葡萄籽提取物的抗辐射损伤的作用现在日益为人们所重视,现代高科技的迅猛发展为人们的生活、生产和工作带来了极大的便利,诸如电视、电脑、微波炉、移动电话等,在给人们带来物质享受的同时,也产生一些电磁辐射,危害人类的健康。应用葡萄籽提取物生产开发一些抗辐射保健食品,将会有广泛的应用前景。
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3、使用祛斑的护肤产品有些祛斑的产品使用后会出现反弹的现象，色斑反反复复的出现，祛斑小方法之一就是选择一款质优价廉的祛斑产品。目前市面上卖的最好的产品就是摩氧，可以实现彻底的祛斑效果，净斑抗肌肤氧化，可以从源头上来瓦解黑色素，营养成分可以直接抵达肌肤细胞内，形成对肌肤的保护膜，释放出活氧因子，保持肌肤的新陈代谢，巩固肌肤的美白效果。
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3、鸡肉：富含酪胺酸，此胺基酸为制造多巴胺、肾上腺素与正肾上腺素等提高警觉性的化学物质的必须品。大脑制造了这些物质后，思考和反应速度就会更快，变得更积极、注意力集中、更有活力。
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