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红瓤西瓜好吃解暑,而白瓤西瓜也很珍贵。晚清诗人丘逢甲的咏西瓜诗:“蕴雪令冰心齿凉,两团绿玉许分尝。”栩栩如生地描述了白瓤西瓜的甜爽清凉的天然特点。白瓤西瓜以“三白西瓜”为最驰名。据史载,三白西瓜自唐五代以来就有栽培,距今已有近千余年的历史,另据民间传说,此瓜种为王母娘娘所授。它以皮如玉、瓤如脂,籽如珠而冠名“三白”。瓤不泻,味不变。其瓜瓤汁甜含蜜香,籽少爽口,清热生津,解渴除烦,消夏日暑气,更有“月明瓜”“雪瓜”之美誉。据说中医里将它称之为天生“白虎汤”。驰名的有浙江平湖、河北威县和广宗、山西万荣、山东武城等地。据县志记载,德州武城的三白西瓜明清时期曾定为贡品。
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第二:头部的血管相对独立,中间有个“桥梁”脖子。脖子不好,脑部的血管自然就不通,很多人脑血管有问题,其实是颈椎的问题,属于颈源性的。
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因此,人们在自己的日常生活中,要时常注意一下劳逸结合,即要体现生命在于运动,也在于静止的哲学理论。这样才能达到养生健体的目的。清代养生家徐文曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义,下面从中医角度来一一解读。
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