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喝浓茶：高学压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为浓茶中多含的茶碱量高，可以引起大脑兴奋、不按、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高学压病的治疗。
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最近天气温差大,加上空气质量也不怎么好,好多妈妈都表示孩子咳嗽得厉害。看着宝宝咳嗽难受的样子，妈妈心都慌了，想着自己可以做些什么事情，让宝宝舒服些呢?面对孩子咳嗽，很多妈妈的第一反应会是给孩子吃止咳药。但需要注意的是，很多止咳药属于镇咳药一类，这对病情恢复反而不利。因为，在我们的呼吸系统表面覆盖着一层薄薄的粘膜，这些粘膜会分泌出湿漉漉黏糊糊的粘液。这些粘液可以帮我们拦截那些通过呼吸进入体内的灰尘，病菌，细菌等有害物质，免疫细胞会杀死那些病毒和细菌。但一旦出现呼吸道疾病，病毒和细菌就会刺激鼻子或喉咙等呼吸系统的粘膜，粘膜会比平时分泌更多粘液。粘液裹着病菌和灰尘就变成痰。呼吸道上的痰过多，刺激绒毛加速摆动，促使呼吸加速，气流快速往外排，就出现了咳嗽。
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4、柑橘类水果：富含维生素C，还有其他抗氧化物。有助于维持清晰的记忆力，帮助大脑细胞抵抗危害。5、胡萝卜：富含贝塔胡萝卜素与其他天然物质，能防护大脑纤维，不受毒素伤害。6、豆类：提供葡萄糖给大脑当燃料，而纤维质又能减缓葡萄糖的吸收，有助维持精神稳定、提高警觉性和专心度。7、菠菜：富含铁质。铁质与记忆力、专心度、心智功能有关。8、鲔鱼：富含OMEGA-3脂肪酸，有助累积和巩固髓磷脂。原标题：16种食物给大脑充足电9、蛋白：蛋白质高，可增加肾上腺素，有助于大脑维持清醒，提高警觉性。10、辣椒：含有辛辣的化学物质“辣椒素”，可刺激循环、帮助消化、保持鼻子畅通；还可以将愉快的感觉直接传送到大脑。11、超瘦牛肉：富含铁，可改善记忆力、警觉性与注意力。12、甜菜根：含苯丙胺酸，此胺基酸有助于大脑细胞之间的讯息传递。13、蛋：富含维生素B“胆碱”，能提高记忆力。14、猪肉：富含维生素B1，能保护髓磷脂，促进细胞间沟通。15、罗蔓生菜：富含维生素B中叶酸，对记忆和神经细胞健康很重要。16、毛豆：含有苯丙胺酸，有助于大脑细胞间的讯息传递。我们来探讨探讨香蕉这一神奇的植物！香蕉为什么是弯的？为什么香蕉会变黄？多吃香蕉竟然还有这些好处！快来看看~
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相比较而言，南京的房地产市场情况似乎相对稳定些。
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白内障的主要症状是无痛性的进行性视力下降。由开始的视物模糊，逐渐发展到视物不见。此外还可有眩光、畏光、视物变形、视物发灰发暗、近视度数加深、单眼复视等。
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