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其他睡姿都有这样或那样的弊端。仰卧时，舌根后坠，易使呼吸不畅而发出鼾声，睡熟之后，双手还易放在胸前压住心窝，导致噩梦，使人睡得很累；俯卧时，胸部、腹部受压，口鼻易被枕头捂住，还容易造成落枕；左侧卧时，心尖部易受压，耳朵贴在枕头上可听到心音搏动，影响入睡，久而久之，还可导致神经衰弱和心血管疾病。
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问题1：认为吃主食容易升高血糖，所以少吃或不吃主食。这种认识不完全正确，首先，主食是复杂的碳水化合物，食用后血糖不会迅速上升。其次，主食可以提供人体活动的能量，也是最经济的人体营养来源，少吃或不吃，可能导致脂肪和蛋白质超标，而总能量却不够，从而令体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。其实，糖尿病饮食的关键在于控制总热量与脂肪。主食中含较多的复合碳水化合物，升血糖的速度相对较慢，应该保证吃够量，每日主食不能少于150克，即碳水化合物进量不能低于150克，主食总量应保持在250~350克。
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在临床观察中，杨振淮发现以下6个误区不少人容易“中招”。大家不妨对照一下，如果不慎碰伤磕破皮了，处理伤口时记得避免陷入这些误区――误区1：不包扎伤口干燥，易附着硬痂，新生表皮细胞难以移动，伤口愈合时间延长。
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”他说，为了逃生，他游到车后座，用头撞后窗玻璃，只撞了两次就撞碎了。
https://www.56ce.cn/show.php早在2001年，他便为摩托罗拉一款手机代言。https://www.56ce.cn/show.php2、由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。一定要选择合理的运动，即能够促进血液循环，加强代谢，这样对于胸部的塑型是很有帮助的。如果是按摩，也一定要选用正确的手法，如果力度不当，那么很可能会造成挫伤和挤压。
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赖岳谦：盼开通更多两岸航点让台青在游历中感受中华文化
无志者常立志，有志者立长志。“气吞山河”固然难能可贵，然而从梦想到现实还有很长的路要走。对此，覃叙钧的回答是“师夷长技以制夷”。
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中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，其实微波炉在烹调中大有妙用，只是很多人都不知道罢了，烤红薯、土豆，做鸡蛋羹、清蒸鱼都不在话下。快戳图看看微波炉那些你不知道的妙用吧！据英国通信商“O2”近日发布的“移动生活报告”称：5%英国成年人觉得老用大拇指操作手机，这个大拇指变得比另一个要粗壮，这一比例在18～34岁人群达到13%。英国手部疾病治疗专家妮古拉・戈德史密斯称，用大拇指常刷手机会增加拇指根部、前臂的肌肉力量，使得肌肉变厚。不过，她也认为，随着语音识别和互动技术的发展，人们会减少手指对手机的操作，所以，不用担心未来的孩子们长一根“大”拇指。
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