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人民日报社人民论坛杂志社与人民论坛网是学习研究宣传习近平总书记系列重要讲话精神的权威平台与前沿阵地，不少报道得到习近平、刘云山、刘奇葆等中央领导同志关注或批示。党的十八大以来，人民日报人民论坛先后推出习近平重要讲话学习研究系列封面专题20余期，受到国际国内广泛关注，成为党员干部与理论界学习总书记重要讲话精神的重要文本资料。人民论坛作为人民日报社理论评论优势的重要拓展与重要延伸，是人民日报社构建形态多样、手段先进、具有强大竞争力的新型主流媒体的重要组成，为习近平总书记系列重要讲话的创新宣传、党的理论创新成果研究与传播等作出了积极贡献，具有独特的战略地位、价值意义。2016首届中国文艺评论峰会是人民论坛创新思想理论传播方式，开展研究型宣传、研讨式报道的又一重要探索，值得期待，值得关注。
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第八名：芹菜每100克芹菜含蛋白质2.2克、钙8.5毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，以及丰富的胡萝卜素和多种维生素，蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍左右。需要注意的是，芹菜叶的营养成分高于芹菜茎，胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素B1是茎的17倍。
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薯类家族的成员包括马铃薯、甘薯（包括白薯、红薯、紫薯）、土薯（包括山药和芋头）。《中国居民膳食指南（2016）》中建议，每天摄入薯类50~100克。早餐时吃薯类有以下几个好处，第一，补充维生素C。人们早餐往往果蔬摄入不足，导致维生素C缺乏，而马铃薯、红薯等薯类维生素C含量远远高于其他主食，甚至高于大多数的根茎、鲜豆和茄果类蔬菜。第二，增强饱腹感。薯类膳食纤维含量丰富，在促进肠道健康的同时，还能提供更持久的饱腹感，让你不至于还没到中午就已经饥肠辘辘。第三，有助控制体重。薯类脂肪含量低、水分高。吃到同样饱感的情况下，摄入的能量更少。用薯类替换一部分精米白面，能减少能量摄入，有助控制体重。早餐吃薯类，可以选择下面几种方式。1.蒸着吃。把薯类洗净，切成块，直接蒸熟即可。这种做法省时省事，带着食物的原香。2.煮成粥。红薯、山药这种带有甜味的薯类非常适合和粮食一起煮粥食用，甜甜的薯配上暖暖的粥，尤其适合老人和小朋友。3.压成泥。马铃薯蒸熟后压成泥，拌上牛奶再撒点椒盐，就变成了美味的土豆泥。红薯泥可以和面糊一起做成软饼，或是直接淋上酸奶食用。薯类虽好，也不宜一次吃太多，更不能完全代替主食。另外，薯类的膳食纤维含量较高，食用过多可能会引起肠道胀气等不适。胃酸分泌过多的人或胃溃疡的人在吃薯类时最好搭配少许咸菜，减少烧心等症状。
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自民党和公明党1日上午举行第12次有关集体自卫权的协商会议，最终讨论内阁决定行使集体自卫权的决议案文本。
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