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1、仰头阻止鼻血很多人鼻子出血时会将头仰得高高的，但这样做会使血液倒流入喉咙，等于是自己喝了自己的血，这时你不知道到底流了多少血，最重要的是，这样做并无法止血。正确的做法是保持头部直立，以便降低鼻子静脉的血压，同时用大拇指和食指捏住鼻翼，用嘴呼吸。15分钟后松开手指，如果鼻血仍然不停，再重复同样的动作15分钟。医生介绍说，多数流鼻血是良性的，会慢慢止住。但如果出血后30分钟仍未停止，或受伤后(例如出车祸)流鼻血，应立即去医院就诊。
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4、吃烤串也可以额外点一些凉拌菜，搭配吃，这样一些水溶性维生素以及部分矿物质可以得到一定的平衡，避免膳食不均衡导致的健康问题。
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