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北京市第十七届运动会足球项目社会组暨第六届社区杯落幕
冯崇廉提醒，急性胰腺炎发作时，病人会突然出现剧烈腹痛，此时应当马上送往医院进行抢救，否则会引起休克，甚至死亡。“急性胰腺炎的危害不是短期的，而是长期的，有些急性胰腺炎患者可能会转变为慢性胰腺炎。”他说，“急性胰腺炎对胰腺的损伤即便在抢救成功后还需要一段时间进行恢复。而对于长期饱食的人来说，易患慢性胰腺炎。”而慢性胰腺炎通常表现为，只要吃得稍微饱一点，腹部就会隐隐作痛，也会对生活造成不小的影响。因此，吃得太多，百害而无一利。三款食方：教你健脾化湿消滞冯崇廉说，过节的菜谱往往大鱼大肉，吃得过于油腻，中医中称这种情况为过于“腻滞”。因此，在饮食调理上要注意“健脾化湿消滞”。他特别推荐了三个食谱：1.淮山茯苓薏米陈皮煲汤材料：淮山、茯苓、薏米各30克，陈皮3~5克，一起煮水煲汤。功效：淮山为健脾之物，脾主消化；茯苓、薏米化湿，陈皮能起到很好的消滞作用。2.淮山陈皮炖海参材料：淮山、陈皮、海参适量。功效：这款汤对于气不足、消化不好的人群来说既能滋补又完全不会腻滞。这是因为海参具有营养价值高、增强免疫力的作用，但海参几乎不含任何脂肪。加上陈皮行气、化痰，淮山健脾的作用，这款汤滋补不油腻。3.淮山枸杞陈皮炖乌鸡材料：淮山、枸杞、陈皮、乌鸡。功效：这款汤比较适合女性，滋阴补血、养颜养血、补而不滞，如果肠胃不太好，建议去除乌鸡皮，但大多数脾胃功能正常人士建议带皮食用。用药提醒：家中可常备保和丸保济丸另外，冯崇廉还建议，家中也可常备保和丸、保济丸之类中成药物，针对佳节吃得过饱的情况，这两种药物能起到消食导滞的作用。保济丸对于胃肠型感冒，如腹痛、拉肚、饱食腹胀等均有比较好的效果。红枣作为进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究，不少人选择单吃生红枣进行补血，但这种吃法对与补血效果甚微。下面的七种禁忌需要多加注意。
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2026年粤港澳赣横渡于都河活动开赛千余名“泳士”参赛
联合《我是歌手》，映客直播踏实做公益但是，如今做公益颇为不易，很容易出现项目夭折或其他问题。所以，对映客直播而言，选择一个好的公益项目也很重要。在公益项目繁多的情况下，映客直播为什么会选择“我是歌手音乐教室”？“我是歌手音乐教室”公益项目是两年多前，《我是歌手》节目组联合芒果V基金打造的。如今，已经建成15间音乐教室，为偏远地区的孩子们提供更好的音乐学习环境。不仅如此，《我是歌手》节目组也会邀请歌手们到音乐教室担任公益音乐老师，为孩子们上课，推进"爱心支教"。此前有邓紫棋孩子上课，这一季的公益老师有王志文和王晰。
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甘肃山体滑坡生还者：是老乡们的手，把我从土里拉了出来
正确的方法是首先应立即停止进食，尽量减少吞咽动作。将压舌板(在家中可用筷子、牙刷)放在舌部前2/3处，轻轻平压，观察整个口咽部，如看见有鱼刺，刺不大，扎得不深，可用稍长的镊子或筷子钳住，轻轻拔出来；若鱼刺位置较深、较大或看不见鱼刺，应及时就医。
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手腕：另一个最佳留香的地方，随着脉动香气会逐渐向周围扩散，涂在脚踝上也有相同的效果。
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