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虽然都知道吃方便面不健康，但在百忙之中总有那么几个时刻没空吃饭，以泡面代替充饥。既然如此，那么怎样吃泡面才能最大限度的减少健康隐患呢?首先，在有条件的情况下，尽量将方便面煮着吃。因为煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，不容易让人感觉到腹胀等不良反应。接着尽量不使用方便面的调料包。人体每个人每天盐分的摄入量应当不高于6克，方便面面饼和料包中的盐含量加起来是标准量的1.8倍。方便面的营养价值低，因此可以酌情增加一些副食，以补充营养的不足。例如加入富含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。当然，最重要的是不要喝泡面的汤！虽然这是很多人的美味，但方便面汤中的主要成分为食盐、白砂糖、甜蜜素、柠檬酸、肉类香精等多种食品添加剂，对人体健康没有任何好处。最后，害怕发胖的你还可以在方便面中放入切片的番茄或柠檬，它们都是吸油的高手，放入4分钟再捞出，可以让油脂下降约18.5%。
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蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。
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除了各项业务营收大涨，2015年全年归属于网秦的净利润为130万美元，实现扭亏为盈。如果按非美国通用会计准则下核算，即不考虑期权费用、处理卖空机构指控事宜产生的费用、可转换债券的利息支出、并购导致的无形资产摊销费用以及并购导致的减值损失外，2015年归属于网秦的净利润为5,130万美元，去年同期为3,690万美元，同比增长39%。全线飘红的业绩让网秦移动首席执行官许泽民忍不住表示公司管理层对2015年网秦的业务表现感到满意。
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