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（美加墨世界杯）哥伦比亚1:0胜加纳斩获16强最后一席
睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。美国睡眠协会专家尼尔・柯林教授表示，“晚睡族”应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7~8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。
温网综合：王欣瑜、张帅晋级次轮郑钦文、吴易昺“一轮游”
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WTT美国大满贯赛：国乒四对双打进八强王曼昱单打爆冷出局
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