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第十七届津台投资合作洽谈会在天津开幕
那究竟怎样的睡眠状况是好的？到底该如何衡量睡眠状况？北京大学第六医院睡眠医学科主任孙洪强指出，衡量睡眠情况通常有几个方面的标准，包括睡眠数量（时长），通常20-40岁的人群每天睡6-8小时即可；睡眠质量等，有些人可能平均每天只睡4－5个小时，仍然保持精力充沛、不易疲倦等，这也是一种正常现象。所以，没有必要刻意追求保持6-8小时的睡眠，并非睡得越久，疲劳越容易得到缓解，因为后者与深睡眠时间相关，并非睡眠时长。另外，午觉尽量保持在半个小时左右，睡得太长会影响晚上睡眠。
不经意的饮食习惯，正不知不觉损害你的健康
国台办阐释“和平统一后，台湾对外交往会更好”
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WTT美国大满贯王楚钦止步男单16强
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市场研究报告：台湾五年来兼职求职人数增长超两成
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（美加墨世界杯）阿根廷加时险胜佛得角梅西再度刷新历史
本报讯（记者齐榕）我省将为中小学教师建立教师师德档案，师德考核将计入教师绩效考核，比重将不低于30%。
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