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全国24条河流发生超警以上洪水
除此之外，冷爱还在讲座中讲述了花镇的公益事业以及是如何做公益事业的。花镇积极推动婚姻家庭师培养计划，打造专业的实战派婚姻家庭咨询师平台，致力于填补社会婚姻家庭咨询师的巨大缺口，这对于缓解当前社会婚恋问题具有积极的促进作用。同时，积极加入光彩事业促进会，通过这一平台肩负起社会责任和社会使命，承诺从每一次的付费咨询中抽取1元钱用于扶贫助学，贡献出自己的一份力，通过花镇的力量和影响力，去关注公益、关注需要帮助的人，为整个社会的公益事业增添一笔，营造出更好的公益氛围。当然，还有花镇联合创始人Ayawawa的公益计划、冷爱的公益情感咨询问答以及两性公益学堂计划等等，通过各类公益活动，助力解决社会问题。而花镇的公益事业将作为一项长期开展的工作，将不留余力促进家庭和谐幸福，为社会贡献力量。
东北冷涡“变脸”致吉林进入强降雨多发期
充足睡眠是健康的保证，但睡太多可能就存在健康隐患，此前研究人员发现，睡太多会长胖、增加患糖尿病风险甚至导致不孕。美国波士顿大学近期刊登在《神经病学》上一项研究还发现，每天睡9个小时以上的老人，患老年痴呆症的几率更高。研究人员招募了2400多名平均年龄72岁的老人，持续10年让他们告知各自睡眠情况，研究期间发现有234人患上老年痴呆症。分析发现，与睡9小时或以下的参与者相比，每晚睡眠时间超过9小时的老人，在10年内发生老年痴呆的风险是前者的2倍；高中以下学历、每天睡眠超过９个小时的老人，患病风险高出平均水平6倍。研究还发现，每天睡９个小时或更多的人，脑容量相对较小，需要更长时间处理信息，记忆力明显衰退。研究人员表示，这是因为，一方面，睡眠可起到修复作用，清除脑部代谢废物，防止β-淀粉样蛋白堆积（脑组织内β-淀粉样蛋白明显增多是老年痴呆症的主要特征）；另一方面，痴呆患者大脑中负责睡眠和清醒区域萎缩，易造成睡眠紊乱。研究人员指出，睡太多只是患老年痴呆症的先兆，而非引起该病症的原因。因此，刻意缩短睡眠时间不能降低患老年痴呆的风险。该研究作者马休・佩斯建议，要养成自我记录睡眠时长的习惯，这可以帮助预测10年内患老痴的风险。
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这个原理到底靠不靠谱，不如我们真的换算一下，喝凉水到底能起到多大的减肥功效。
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