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我们经常说要“年年有余”，取其谐音“年年有鱼”，所以在餐桌上，尤其是在节日里，鱼大多是必不可少的一道菜。现代营养学也认为，吃鱼可能比吃红肉更有益健康。因此，“年年有鱼”也成了一种健康潮流。可春节刚过，就有报道称，“有一位老父亲因身体不好，上火便秘，眼睛肿胀发疼，于是就买来一条大鲫鱼回家，取其鱼胆来吃，说是可以治病明目，结果食用后被送到医院急救、洗胃，差点丢了性命。”其实，类似的事件近几年都有报道过，那么鱼胆真的可以明目、去火吗？它到底有什么危害？是我们应该了解的。

习近平总书记同科技工作者的故事

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成都“十五五”锚定民生：高铁1小时到重庆、绿道超1.3万公里、总投资超8200亿元

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盛夏掷冰壶黑龙江省第九届残疾人运动会冰壶比赛开赛

1、柑橘柑橘的热量低，每100克柑橘的热量仅为43大卡。日本爱媛大学综合科学研究援助中心曾通过研究发现，柑橘中含有一种食物纤维庚炔，不仅能够抑制血液中胆固醇的提高，还具有分解脂肪和抑制人体吸收脂肪的功能。由此可见，柑橘是一种非常有效的减肥水果。但是，柑橘中的纤维多保存在柑橘的橘络，即包裹着果肉的内皮部分中。因此，要想减肥，吃柑橘的时候这个部分可千万不能丢掉。

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中国专家：菲律宾以武力侵占中国南海岛礁构成重大国际不法行为必须立即停止

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糖果糖能迅速缓解饥饿时候低糖的症状，但并没有很强的饱腹感，空腹大量吃糖并不可取。有些糖果过硬，空腹吃容易对胃造成不适。

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杭州西湖夏荷始盛开

作为中国公益事业形象大使，央视著名双语节目主持人向琳经常出现在各种公益慈善晚会现场，对于此次演出自然也不会缺席。在公益方面，刘媛媛所做爱心公益已遍布全国，受资助儿童达百位之多。这些年来，向琳不仅用自己甜美的笑容，清澈的嗓音一直温暖着那些在困境中的人们，同时还用实际行动为那些生活在困境中的人们带去了生活的勇气和力量。就在2008年的汶川和2010年的玉树发生特大地震灾难时，向琳不仅亲自参与现场救援工作，还自掏腰包捐出三十多万元来帮助那些受灾的兄弟姐妹们。之后，向琳还对那些在灾难中失去亲人的孩子们进行了资助，让孩子们尽早重返校园接受文化教育。

《一个都不能少：中国扶贫故事》（柬文版）首发

外感六邪导致的咳嗽疏风祛邪为第一要务外感六邪导致的咳嗽疏风祛邪为第一要务。当发现孩子有轻微的鼻塞流涕、咳嗽、喷嚏等，便可以让孩子多喝水，如果明确孩子受凉了，可以用点生姜、葱白、淡豆豉煮水给孩子喝，煮开加糖就可以了。如果孩子经太阳曝晒，或者吃了上火的东西，有咽喉疼痛，咳嗽带黄痰的症状，可以给孩子泡点薄荷紫苏水喝，咽痛严重的可以加点菊花。对于感了湿，出现腹胀、腹泻、疲倦乏力等肠胃不适症状的孩子，可以适当给孩子吃些藿香正气丸。

甘肃宕昌滑坡现场搜救工作结束21人遇难