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从营养上看，由于冷冻过程中肉中的水分快速冻结，体积增大，与此同时形成的冰晶会对肉的细胞结构造成破坏，导致解冻后细胞内容物流出，尤其是B族维生素会有一定损失。不过与日常烹调对营养的损失相比，其实只要不反复冷冻、解冻、久冻，这些损失可以不予以考虑。况且，我们吃肉最大的目的是为补充蛋白质与铁，而冷冻肉中这两种营养成分与其他几种肉差别不大，也不会影响人体吸收利用。

民盟中央在滇举办纪念李公朴、闻一多殉难80周年大会

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