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中俄“海上联合-2026”联合演习开幕

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湖北多地遭遇强对流天气袭击道路清障房屋除险加快恢复生产生活

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因气象条件不佳“两马”航线将双向停航

单身母亲应该坦然面对自己的生活，防止孩子产生“仇亲心理”。夫妻之情断了，并不妨碍父母跟孩子的亲情。在说明离异缘由的时候，不要把孩子强拉进自己的感情同盟，制造孩子对父亲的敌意。应该告诉孩子，不管怎样，父母都是爱他的。

（美丽中国行）河道里的湟鱼“休息站”

行至海拔4300多米的折多山时，大雾弥漫，能见度不足10米，此时，一场暴雨不期而至。

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菌菇类：这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

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红色旅游热度持续升温，沉浸式体验深受年轻人喜爱

据官方数据显示，2015年赴拉斯海马旅游的中国游客数量较上年增长82%。双方此次合作签约，共同进行目的地营销正当其时。根据双方协议，携程将推广全新拉斯海马旅游形象、旅游资源以及酒店资源，并针对包括跟团游、自由行、半自由行、丰富的本地参团产品、本地玩乐产品进行开发。

大庆龙凤湿地“鸟叔”武庆与东方白鹳岁岁相逢

云南读者张女士问：我今年65岁，半夜经常口渴难耐。有朋友向我推荐，临睡前嚼服一把枸杞子，可以治疗夜间口干症。不知是否真的管用？每日该吃多少？成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评：老人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引起。此外，糖尿病、慢性支气管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜间口干枸杞治夜间口干有一定效果。中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。枸杞尤其擅长治疗由于阴虚伤津引起的口干症。我国近代名医家张锡纯曾经患上夜间烦渴症，饮水难消，他遂“临睡时嚼服枸杞子一两”，症状于是缓解。枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等疾病也有一定防治效果。不过，发热病人、脾虚或腹泻者暂不宜服用枸杞。

河源非遗美食龙川车田豆腐首次供港