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王子清对记者说的几句话给人如雪中送炭般温暖;“最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的体魄是锻炼。很多人的健康都是毁在自己的食物环境和缺乏锻炼里。可以有人替你开车、替你赚钱、替你花钱，但没人替你生病进医院、替你痛苦替你死。什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。”是啊，一个人走进手术室时才发现，有一本书没有读完，它叫养生全书《王子清山货》大全。有一些引起疾病的食物不应该去买，只悔恨自己没有早点遇见子清人，悔恨没有找到王子清山货的产品!大多数的人在生命的最后一两年，花光一生所有的积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，在输了无数液体开了无数刀之后留下一大笔债务给家人给儿女然后死去。

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（1）肥甘厚腻太过。中医的肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌；肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。从中医的角度来说，肿瘤属于积证的范畴，《内经》认为，积证就是津液、淤血的凝滞，而肥厚饮食，容易助湿生痰，无疑会加重这些病理产物的凝聚。

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四、垃圾桶存有臭味易生味的垃圾先封紧处理垃圾桶的臭味，该如何去除？五、抹布存臭味漂白水或水煮均有效抹布虽然有洗，但总觉得臭臭的，该怎么办？如果用水洗过的抹布仍有臭味的话，不妨试试用漂白水来清洗吧！由于氯系漂白水具有漂白以及消毒除臭之效，用于清洗抹布效果很好。然而使用漂白水时要注意，漂白水和清水的比例，以及浸泡的时间都要依照产品说明指示去做，才会得到最佳的效果。其实除了用漂白水浸泡外，将抹布置于热水中滚煮，也能达除臭杀菌之效。

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16．精彩演讲的开场与结尾设计技巧――“凤头豹尾”，文章如此，讲话亦然。开头是讲者与听众建立沟通的第一座桥梁，结尾则往往具有画龙点睛的效果。开头吸引人，结尾留住人……好的开场是演讲成功的一半，好的内容让人热血澎湃，好的结尾让人回味无穷。你开场、内容、结尾时间分配是否合理？开场是否具有吸引力？结尾是否经典？17．即席发言技巧训练――口才前线的《超级口才公众演讲》即席发言的五大技巧训练，是我们上千场培训中总结出来的，掌握这些即席发言的技巧，保证你在任何场合面对不同话题，都可应声而起、条理清晰、层次分明、侃侃而谈！！！你完全想像不到，即席发言竟然是如此的简单……18．发言重点突出技巧训练――“有重点，不空洞”，掌握叙事的“神奇魔法万能公式”，让你当众发言重点突出，场景再现……19．发言条理性技巧训练――“有条理，不凌乱”，掌握说明类的“神奇魔法三点论”，让你的讲话条理分明，层次清晰……20．与人沟通的技巧训练――如何提升公众演讲的现场沟通技巧与说服力。沟通是人与人之间表达思想和感情的过程，是信息传播的主要方式。良好的沟通，是声音、目光、肢体恰倒好处的应用，是双赢的前提。不好的沟通，表达不到位，是误解的原因。掌握良好的沟通方式，增强说服能力、使语言表达准确有力。“让别人按你的思路去做”，掌握说服的“魔术公式”，让你的说服效果立竿见影……21.讲话的概括能力训练――“编筐编篓，重在收尾”，能够让你发言纲举目张、一语惊人……22．故事宝典――“故事观众最爱听”，大凡讲话引人入胜的人，都能够恰当的应用故事和笑话。适时的引用故事、笑话，增加语言渗透力、感染力……23．素材积累技巧――“巧妇难为无米之炊”，没有发言素材，就如同没有米的巧妇，手再巧也做不出饭来，学会在生活工作中积累素材，让自己在任何场合发言都有“米”下锅……24．宴会餐桌沟通技巧训练――宴会餐桌沟通技巧训练--完全实战，完全有效。中国自古至今的餐桌文化博大精深，尤其是餐桌上的谈判艺术层出不穷。宴会餐桌沟通技巧训练真实的教您如何在餐桌上拿到订单，增加人气人脉又能教您如何在餐桌上敬酒、劝酒、拒酒。并运用“魔术”公式进行号召、说明、增强说服力；如何成为餐桌的焦点，让你一顿饭局身价倍增。实景餐桌说话沟通训练目前全国首创独一无二！25．活动致词与宴会即兴讲话――听到电视电影上领袖们在各种活动中高亢激昂的致词和演讲，甚是羡慕。其实，经过训练的口才前线学员人人能做到，而且大部分能在活动或宴会上发表即兴讲话。

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