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广西退役军人奋战在防汛救灾第一线：“当过兵的人就该冲在最前面”

没有什么能一下拯救你，就像没有什么能一下打垮你。你不能期待一个刺激就可以顺利地改变你，也不能期待时间拯救你。时间不能拯救你，它只会带着人往前走，修正方向的只能是你自己。你只有每天多吸收一点多刺激一点，直到那变成你的习惯。毕竟今天不多走一点，明天就要用跑的了。

习近平：在国家科学技术奖励大会、两院院士大会、中国科协第十一次全国代表大会上的讲话

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7、用止血带绑住胳膊或大腿来止血这种传统的方法会导致永久性组织受损甚至截肢。如果你手臂上的动脉被割破了，血流如注，用止血带会切断所有的血液流通至末端，导致肌肉组织坏死。这时应使用无菌纱布或干净的布料紧紧压住伤口，哪怕纱布被鲜血浸湿也不要松手。只需几个手指就能控制流血量，同时尽快赶往急诊室。罕见的例外是有人被截肢了，伤者大量失血。红十字会建议，如果流血不止或伤口裂开、肮脏或来自于动物咬伤，应立即就诊。

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其他事项1、参赛代表队所有人员的差旅、食宿自理。

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