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杭州西湖夏荷始盛开
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三部门：调拨2万件中央救灾物资、援助4万件生活类救灾物资支持湖北救灾救助
2、酸夏季汗多易伤阴，吃酸味食物能敛汗、止泄泻，具有收敛固涩的作用。酸甘配合能滋阴润燥，比如乌梅性平、味酸，在夏季与砂糖煎水作成酸梅汤饮料，不但酸甜可口、生津止渴、清热解暑，还有开胃涩肠、消炎止痢的作用。其他食物还有柠檬、杨梅、金橘、杨桃等。夏季炎热，人们食欲下降，食用凉拌菜较多，适当放些醋，具有杀灭和抑制多种细菌和病毒的作用，尤其是能预防肠道传染病、流行性感冒和呼吸道疾病的发生。
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杭州严密布防台风：西湖开闸放水部分景区封闭
睾酮与长寿鱼和熊掌不可兼得？事实上，梅奥诊所的实验正面验证了睾酮减少，免疫力即提高，但反之，睾酮增加，免疫力就会降低吗？广东省第二人民医院内分泌科副主任医生尹卓娜觉得两者的关系不一定如此绝对。尹主任介绍道，睾酮是一种男性性激素，主要由男性睾丸或女性卵巢分泌，成年男性睾酮分泌量是成年女性的20倍，它是保证男性正常发育，促进生殖器、骨骼肌肉、毛发生长的重要因素。“男女的身体状况存在极大差异，睾酮令男性体下脂肪少于女性、肌肉和体能都更强，对维持骨质密度和细胞造血功能也有一定作用。它是男性好动、好竞争、敢冒险的重要原因。”睾酮多了，更“纯爷们”，睾酮少了，男性可能更长命――鱼和熊掌不可兼得吗？对此，尹卓娜认为，睾酮和雌激素的差异会导致男女行为模式不同，对健康也有一定的影响。许多研究证据显示，睾酮会令男性冲动、易怒，攻击性和活动力增强，由于青春期初期男性荷尔蒙分泌增多，他们会进行危险系数较高的刺激活动，这段时期男性死亡率增高的现象通常被称为“睾酮中毒”；步入中年后，睾酮还会增加血液中“坏的胆固醇”（低密度脂蛋白），减少“好的胆固醇”（高密度脂蛋白），提高男人得心脏病和中风的风险；相反，女性雌激素却为停经前的妇女提供了保护作用，降低年轻女性罹患心脏病和骨质疏松症的风险。近来，医学研究也显示，雌激素或许能预防老年人痴呆症等脑部疾病。“尽管女性平均寿命比男性长，但就个体而言，这不是绝对的。”尹卓娜强调。
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燕麦片：燕麦片中含有大量的膳食纤维，能够减缓食物的消化过程，早餐喝一碗燕麦粥能抑制饥饿激素的释放，也能延缓血糖上升。
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