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喝白萝卜叶茶――美容吃萝卜美容，你或许没有听说过，或许觉得那要吃多少萝卜才能起到美容的效果啊？其实并不要吃多少萝卜，自己做一点萝卜叶茶，不但享受到了萝卜的营养，也不用吃太多的萝卜。白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。制作萝卜叶茶的时候，我们可以把萝卜叶清洗干净，然后晾晒3~4天，晾晒后，将30克晒成的白萝卜叶放入1升水中煮，烧开以后改成中火，再煮几分钟，过滤后就可以喝了，如果觉得不好喝可以加一点糖，味道就会好起来。

纳米比亚总统恩代特瓦抵达北京

与大多数人想的不一样，造成室内空气污染问题的主要污染物不是粉尘污染物，或者甲醛之类的气体污染物，而是生物性污染物。生物性污染物主要是由病原微生物构成的，在室外环境中这些病原微生物受到太阳光照、气体流动和具有杀菌能力的植物的影响不会对人体构成太大的危害，但在拥挤、阴暗和通风不良的室内环境中很容易繁殖滋生，夏季的时候问题尤为突出。

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“阳光青年发展行动”云南分团开营中韩50名青年聚焦绿色低碳

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日本扩军逆流敲响亚太和平警钟

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