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中央国家机关烹饪协会副秘书长侯玉瑞表示,日常烹饪菜肴主要用的是红花椒(干花椒),其味道香麻、厚重。最常见的有两种做法:1.花椒盐。将花椒用小火烘干,擀成末以后加盐,可蘸着吃。花椒原本麻味很重,经过烘焙,其麻味减轻,但香味更浓郁。干炸丸子、软炸虾、软炸里脊,通常入口较腻,蘸一点花椒盐,别具风味。2.做菜。最常见的宫保鸡丁、麻婆豆腐、辣子鸡等菜肴中,红花椒必不可少。值得一提的是,花椒水有去除膻味儿的作用。平时做木须肉片、炒羊肉,适量加一些花椒水,能起到除膻增香的效果。青花椒一般是指在成熟之前采摘的鲜花椒,有一股清新香味,其中挥发油含量较高,没有红花椒麻,可与蒜一起捣碎用来做凉菜调料,也可用来烧菜,最常做的菜肴之一是椒麻鱼。青花椒要注意低温密封保存,否则容易跑味或变色。(受访专家:中央国家机关烹饪协会副秘书长侯玉瑞田飞)推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:开胃消食、清热生津推荐人群:胃口较差、口干心烦、消化不良的儿童材料:红萝卜200克、马蹄200克、200~300克胡雪梨1~2个(2~3人量)烹调方法:各物分别洗净,去皮,雪梨去芯,切块。先把红萝卜、马蹄放进瓦煲内,加入清水1500毫升,武火滚沸后,改文火滚约30分钟,下雪梨再滚沸约15~20分钟便可,可1日分上下午进饮。
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