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如何看懂暴雨预警、防御暴雨

饮食应“五低”暮春饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐，因为钠盐太多会诱发高血压病，因此每天食盐不超过6克；低脂也就是少食油脂，油脂每天摄取总量不超过膳食总量的30%；低糖也就是少吃游离糖，食糖过量也会影响人体的健康；低胆固醇是少吃含胆固醇高的动物食品，因为胆固醇过高会导致动脉硬化和心脏及脑血管等多种疾病，每天食肉类食品不能超过300克；低刺激即少吃辛辣食品。

国台办指赖清德当局掏空台湾

资料图：世界睡眠日前夕，被誉为中国“睡眠先生”的唐堂带领众多市民来到长沙街头进行“睡大街”公益行为艺术展示。

浙江绍兴：莲花盛放美如画游人泛舟赏景

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学习笔记丨“把学党史、用党史作为终身必修课”

中枢性止咳镇痛药。中枢性止咳镇痛药会产生幻觉，精神松懈，平衡感减弱等不良反应，常见药物有含有可待因成分的药物、美敏伪麻溶液(惠菲宁)等。

戏剧芭蕾作品《大鼻子情圣》亮相法国阿维尼翁戏剧节

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两部门联合发布橙色地质灾害气象风险预警

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2017年进入全面两孩政策实施第二年，去年新增人口130多万，其中第二个孩子占了45%。生育老二，产假能跟生老大产假一样多吗？如果产假不够，势必影响大部分是高龄产妇的两孩妈妈的健康以及对孩子的照护，也会让其他想生的家庭产生顾虑。

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国家最高科技奖获得者贲德：为中国战机打造超视距“火眼金睛”

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（乡村行·看振兴）湖北来凤：“红果”变“金果”铺就甜蜜振兴路

标准》》》防霾口罩分等级江苏省特种防护产品质检中心，是《日常防护型口罩技术规范》主起草单位之一，该中心主任陆冰介绍说，《规范》根据空气质量类别将口罩分成了D级、C级、B级、A级等四个防护级别，其中D级适用于中度及以下污染，C级适用于重度及以下污染，B级适用于严重及以下的污染，A级适用于严重污染。值得一提的是，无论选用哪个等级的防护口罩，过滤后的空气都要满足我国环境空气质量良及以上标准。

河南三门峡水库进入排沙运用阶段