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贵州台江：水上“村BA”篮球赛清凉开赛

每天都出点汗。运动是最经济实惠的防癌方法。美国研究显示，经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%，只要每天坚持30分钟以上运动，就能降低患癌风险。研究人员指出，运动时出汗，既能燃烧多余脂肪，还可促进身体排出多种致癌物；运动利于肠道蠕动，减少粪便积存时间，降低大肠癌风险；最重要的是，运动能增强免疫力，帮助人们抵抗炎症和癌细胞侵袭。沈雁英指出，每天坚持快走、慢跑、跳舞、骑自行车、游泳等有氧运动最好，以身体微微出汗为宜，不要运动过猛。

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由于我的身材并不“标准”，通常，我会选择很多深色的服装。但是最近，我感觉自己的风格越来越一成不变了。我出门的装扮通常是一件均码的毛衣，配裙装加上打底裤。一旦不这么穿的时候，我就会觉得搭配是一件很费力的事。有时候当我穿上一套衣服，就会对着镜子想：“嗯……这样搭配好像行不通。”然后我就得换一身新的搭配。这花费了我很大的精力，对我来说几乎变成了工作，穿衣服变成了一种负担，而我不喜欢那样。

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【注意事项】秋季手脚脱皮怎么办？河南读者朱先生问：我今年65岁，一到秋冬季，天气干燥时就手脚脱皮，严重时还会瘙痒、皲裂。请问是不是血热造成的，要怎么治？郑州大学第二附属医院中医科主任医师罗凤萍解答：针对秋冬季节手脚脱皮，可通过调整生活方式来改善。平时要保持皮肤清洁，尽量少沾水；避免接触碱性物质，如肥皂会除去皮肤的油脂，使得皮肤干燥；洗手或洗澡后及时用润肤霜或手霜，最好抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长表皮的作用。饮食上，应当清淡温和，不要贪凉贪辣；多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等；多饮温热的白开水，少喝饮料。出现手脚脱皮，尽量让蜕皮自然脱落，不要强行剥掉。当脱皮处瘙痒时，可适当使用镇静剂或抗组胺类药物来控制。也可以在医生的指导下，用米醋等搓洗。

“执铜者——亚欧大陆青铜艺术展”河南郑州开展

山的庄严不变，水的清澈不变，鱼把黑色的影子留在白色的卵石上，也不变。

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【一切的开始】小时候就喜欢组织策划活动的周正汉，真正接触到影视编导还是在高中。而如果硬要说他和普通的学生有什么不同之处，那大概就是他当年就读的高中了――杭州绿城育华中学。那是一所国际化的高中，很多事情都是从那里开始的。当时学校老师很鼓励学生去按兴趣发展，给每个孩子大学般的选修教育，射击、茶艺、舞蹈、书法、雕刻等等，一百多种课程供大家选择。他便毫不犹豫地选择了电视台和电影创作，因此在高二的时候就拍了第一部作品《艾米日记》，自己拉了投资和学校的官方支持，在杭州一家影院上映了。那是他特别开心的一段时光，周正汉也非常感谢自己的母校育华中学，他说：“到现在我很怀念那段时光，更感谢绿城育华校领导和老师对我的认可和支持，高中电视台的老师教会了我很多方法和心得，很感激他。后来自己也在这条路上越走越远。”【艾米日记】《艾米日记》应该算是周正汉在影视导演方面的锋芒初露。这部入围了北京国际微电影节的微电影，是由他们班级交换生的真实故事改编的。在她为期一年的交换生时间将近结束时，周正汉和同学为她拍摄了这一部微电影。没有华丽的技巧或是专业的演员，有的是高中生对影视的共同的热爱。后来在周正汉的努力下，这部微电影于杭州保利国际影城上映。新世界的大门彻底对周正汉打开。

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以下为采访内容：凤凰网游戏：VR的发展趋势在去年也经历了大起大落，有团队倒下也有团队拿下大额融资，VR的发展走向大部分人都举棋不定，对于VR的发展趋势您怎么看？BeanVR秦凯：自从2015年下半年资本高调进入VR市场后，创造了很多天价投资案例，但是2016年逐渐冷却之后，让很多爱好者、从业者还有媒体都对VR、AR的未来抱有谨慎的态度，这其实是正常的。任何一个颠覆式的新兴科技的的兴起，都会引起人们无限的想象，但是人们都缩短了其发展历程应有的时间。我从2014年开始接触VR头显硬件的开发，参与了VR开发的第一波浪潮。到今天，我觉得有时候人们高估了两年内VR发展的速度和潜力，但是也低估了5年后VR对人们生活方式的影响。每一个技术的迭代，从硬件供应链、系统、算法、内容、分发平台、用户的接受程度等因素都并不是几个月就能完成的过程。就像现在比较火的直播行业，其实从2013年就开始有公司涉足，经过数年的积累才在今天4G网络普及的环境下探索出移动直播的形势。所以总体来说VR/AR未来一定是互联网新的终端入口，其中VR会更偏向娱乐，AR会更加综合。2016和2017年是VR面对消费者快速迭代的一年，它的硬件成本会越来越低，体验越来越完整。在经历过VR元年的历练后，越来越多人认识VR是什么，也有更多的厂商参与进来，经历过大浪淘沙后，通过一些推动行业发展的团队的努力，我们也许会看到像如今移动互联网鼎盛时期的景象。2017-18年年将会是VR技术快速向C端用户成本化降低和体验升级的一年，下半年的时候会有越来越多的国内和海外的VR厂商推出产品，让VR产品走进千家万户。

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