催迷听平台盛夏掷冰壶黑龙江省第九届残疾人运动会冰壶比赛开赛

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未来五年，旅游更有获得感、幸福感

初秋仍有部分地区是“蒸笼”模式，这样的烈日高照、这样居高不下的温度，实在让人难受，很多朋友都出现茶不思、饭不想的情况，此时该是绿豆汤隆重登场的时候，它不仅可以解毒同时还能清热解暑。说起绿豆汤，大家都觉得这谁还不会做呀？其实里面学问大着呢！绿色的汤解暑效果最好：熬过绿豆汤的朋友都有这过这样的体会，一不小心熬成红色的汤汁，其实要讲解暑效果，绿色汤汁是最好的。因为绿豆发挥消暑作用的在于皮，如果长时间熬制绿豆被煮开花之后，黄酮类物质会减少，其中的淀粉会被析出形成糊晶，这种糊晶能吸附多酚类的物质，使解暑功效大打折扣，所以要想达到解暑的效果，建议煮10-15分钟为宜，一定要赶紧喝不然放久也会变色，主要是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质，在空气中氧气的作用下发生氧化聚合导致变色。

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