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据了解，睡眠时间的长短常常和睡眠质量的好坏相关，普遍的一种说法是每天睡够8小时才是睡眠标准时间。目前国际上认为，人的睡眠时间平均为6.5小时就够了，不同的人群根据自身情况延长或缩短睡眠时间。比如儿童需要大量的睡眠才能满足其生长需要，可以延长到12小时。老年人觉少，一般睡4至7个小时是比较适宜的。一个人睡眠够不够不是看时间，而是要看睡醒后的状态，如果起床后感觉精力充沛、思路清晰，即使睡眠时间不到6.5小时，也足以说明你的睡眠是充足的。美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花6年时间对100万名研究对象研究发现，每天睡六七个小时的人，比睡眠时间超过8小时或少于4小时的人死亡率要低很多。
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“海天雄鹰”的新航迹——来自东部战区海军航空兵某师的调查报告
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这条路，他已走了近7年……
对此，郑丹阳认为：“其实面试官知道你是应届毕业生，对于工作经验的心理预期本来就比较低，所以不用担心。
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芽菜究竟好在哪？国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨告诉记者，芽菜生长周期较短，一般来说，不用施肥和打药就能保证质量和产量，因此基本上都是无公害蔬菜，安全性相对更高。另外，植物种子往往储藏较多蛋白质、碳水化合物等营养物质，芽菜正处于生长旺盛阶段，营养价值也较高，特别是在维生素、矿物质、保健成分等方面。不同芽菜在营养上具有不同特点。
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小区居民周奶奶冬天准备上床睡觉，但被子里太冷所以她提前打开了电热毯，但让她没想到的是一会就闻到了刺鼻的焦糊味，周奶奶意识到可能电热毯出现了问题，于是立即向夫子庙派出所报了警，而李学东则第一时间赶到现场，在电热毯烧着前阻止了火灾的发生。
“为物种保护积累科学认知和希望”（美丽中国行·探访三江源）